武汉为明学校心理健康活动节系列（一）
寻找心动力 彩绘曼陀罗
为了帮助学生激活内在能量，疏导不良情绪，教会他们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍。2023年5月8日-12日，武汉为明学校学生发展指导中心面向七年级学生，开展了以“寻找心动力 彩绘曼陀罗”征集活动。
在心理治疗上，作为艺术表达性治疗的主要方法之一，曼陀罗绘画可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。曼陀罗以彩绘的方式深入心灵，让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。曼陀罗图形呈现出宇宙的观想，在彩绘的过程中有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发您的个人潜能。以积极的方式（彩绘曼陀罗）揭示内在的秘密，帮助我们从挫折与创伤中复原，不断地重复此仪式，在生活中持续成长与修补，让我们趋于自我更完整的形态。曼陀罗绘画疗法可以帮助学生放松下来，更好地进入状态，跟随他们内心的想法自由地绘画，在曼妙的轻音乐中，学生在音乐中绘画，并对自己的作品进行命名，感受曼陀罗作品各部分蕴含的意义。
通过本次活动，学生们的情绪得到了缓解，并在绘画的过程中完成了自我的探索，本次课程培养与发展了学生的积极心理品质，帮助学生养成积极心态，促进学生健康成长。
编辑上传：赵聪
审核：吴威
