武汉为明学校学生发展指导中心开展八年级家长心理沙龙
认识情绪调试心理 做好孩子的情绪教练
情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。为帮助学生家长掌握情绪管理的方法，帮助学生调节情绪，家校合作进一步促进学生心理健康成长，2023年5月27日下午，武汉为明学校学生发展指导中心开展了以《做孩子的情绪教练》为主题的心理沙龙活动。
本次沙龙活动由校心理教师赵聪主讲。活动伊始，赵老师带领家长做暖心活动，引导各位家长要先照顾好自己，才能更好地照顾孩子。随后向家长们简单介绍了判断孩子情绪的方法，赵老师讲道：“要正视积极情绪和消极情绪，这个年纪的孩子很多时候不是叛逆而是出现了情绪失控，需要我们帮助他们调节自己的情绪，情绪没有好坏之分，但需要通过正确的方式释放。”最后，赵老师给出了3个情景，让家长们两两讨论如何接住学生的情绪。家长们敞开心扉，积极参与，分享了各自的方法，在整个活动过程中，现场家长表现专注，参与积极性高，互动投入，在轻松愉悦的互动中，本次家长心理沙龙落下了序幕。
本次活动历时1个小时，家长们均表示受益匪浅，学到了很多调节孩子情绪的知识和方法，对情绪也有了更深刻的认识，并纷纷表示会把赵老师所指导的调节情绪的方法和技巧运用到日常生活中，帮助自己的同时也能更好的帮助孩子。
编辑上传：赵聪
审核：吴威
