小鞠躬 大学问
阳光中学生的“雅”文化训练系列报道（22）
鞠躬是表示对他人敬重的一种郑重礼节。这种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。鞠躬是中国、日本、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。
古今鞠躬，礼数不同。社会实践，必须分清。
古代所谓“鞠躬”，是一种恭敬的姿势，体态。例如公卿大夫在国君面前，儿子在父亲面前，仆人在主人面前，学生在老师面前，等等。这种姿势持续时间较长，一般要持续到谈话或办事结束时为止。例如《论语·乡党》曰：“入公门，鞠躬如也，如不容。”又如《仪礼·聘礼》曰：“执圭，入门，鞠躬焉，如恐失之。”注引孔安国曰：“敛身”。
今天流行的鞠躬礼，仅仅是一个短暂的动作，不要持续很长时间，折腰而已。不但可以一鞠躬，而且可以二鞠躬，三鞠躬。在婚丧礼仪中，多行三鞠躬礼。鞠躬的正确姿势应该首先立正，一般是两手下垂，中指压住裤缝，上身前倾约15 度到４５ 度，行大礼时，需深鞠躬，折腰至９０ 度。这从中央举行的老一辈无产阶级革命家遗体告别仪式上可以看到。
鞠躬礼的正确姿势
行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视;行礼时不可戴帽，如需脱帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反，即向左边的人行礼时应用右手脱帽，向右边的人行礼时应用左手脱帽。
行礼者在距受礼者两米左右进行;行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身顺势向前倾约20度至90度，具体的前倾幅度还可视行礼者对受礼者的尊重程度而定。
双手应在上身前倾时自然下垂放两侧，也可两手交叉相握放在体前，面带微笑，目光下垂，嘴里还可附带问候语，如“你好”、“早上好”、等。施完礼后恢复立正姿势。
通常，受礼者应以与行礼者的上身前倾幅度大致相同的鞠躬还礼，但是，上级或长者还礼时，可以欠身点头或在欠身点头的同时伸出右手答之，不必以鞠躬还礼。
鞠躬时应注意的问题
一般情况下，鞠躬要脱帽，戴帽子鞠躬是不礼貌的；
鞠躬时，目光应该向下看，表示一种谦恭的态度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方，这样做姿态即不雅观，也不礼貌；
鞠躬礼毕起身时，双目还应该有礼貌地注视对方。如果视线转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意；
鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟；
上台领奖时，要先向授奖者鞠躬，以示谢意。再接奖品。然后转身面向全体与会者鞠躬行礼，以示敬意。
行鞠躬礼一般有三项礼仪准则
1受鞠躬应还以鞠躬礼；
2地位较低的人要先鞠躬；
3地位较低的人鞠躬要相对深一些。
