学部动态

呵护 “睛” 彩童年科学守护光明 —— 武汉为明学校小学部开展儿童眼保健专题讲座

为切实做好儿童青少年近视防控工作，帮助低年级学生树立科学爱眼护眼意识，筑牢学生视力健康防线，武汉为明学校小学部开展儿童眼保健专题科普讲座。本次活动得到学校健康副校长、区疾控检验科科长黄晓花的关心与支持，邀请东西湖区妇幼保健院唐冉护士长走进校园，一二年级全体学生齐聚学校阶梯教室参与学习。

讲座上，唐冉护士长结合小学生认知特点，用通俗易懂的语言，配合生动的图片，带领同学们认识眼球基本构造，讲解结膜炎、斜视、弱视等儿童常见眼病相关知识，揭开近视的 “真面目”。她介绍，近视分为轻度、中度、高度近视，受遗传、发育、环境、营养多重因素共同影响，户外时间不足、长时间近距离用眼、过多使用电子产品、甜食摄入过多，都会提升近视发生风险。

“近视不只是看不清东西，高度近视还会引发眼底出血、视网膜脱离等严重并发症。” 唐冉护士长着重讲解近视带来的多重危害，提醒同学们小学阶段是视力发育关键时期，近视一旦发生不可逆转，预防远比矫正更加重要。

围绕近视科学防控，唐冉护士长向同学们传授实用护眼技能。现场带领大家牢记读写 “一拳一尺一寸” 的正确姿势，普及 “20‑20‑20” 用眼法则，提醒大家拒绝躺着看书、昏暗环境看书等不良习惯。她强调每天要保证累计 2 小时以上户外活动，沐浴阳光保护视力；日常要均衡膳食，少吃甜食，保证充足睡眠。同时科普电子产品合理使用规范，3‑6 岁尽量少接触电子屏幕，学习使用电子产品一段时间后必须远眺放松眼睛。