高考系列：高三减压团体心理行为训练
7月3日晚，距离2020年高考仅剩3天；为了缓解高三学生的高考压力，引导学生调整心态，积极地去应对高考。武汉为明学校学生发展指导中心心理健康教师赵聪老师开展高三减压团体心理行为训练的活动。赵老师以三组游戏的形式来帮助学生缓解高考压力。
赵聪老师给学生讲解游戏规则
第一个游戏名为“进化论”，这是一个暖心的游戏活动。学生通过石头剪刀布的方式不断进化，从蛋进化成雏鹰，从雏鹰进化成翱翔于天际的雄鹰。通过此游戏让学生感受到，进化的路上虽有失败，但只要你能坚持，就一定能成为那只雄鹰。
“进化论”
第二个游戏名为“坐地起身”，三位学生背靠背互相借力，从坐立到站立，挑战不可能。这个游戏告诉学生，任何时候我们都不是一个人在战斗，我们背后有同学、有老师、有家庭这些强大力量在支持我们。所以，同学们一定不能气馁，相信最后的胜利一定属于你。
“坐地起身”
第三个游戏名为“放飞梦想”，每位同学在纸上写下自己的梦想，以及对自己激励的话。写完后将自己的梦想折成飞机。最后同学们一起喊出“放飞梦想，一起飞”的口号，将承载自己梦想的纸飞机放飞出去。
“放飞梦想”
感谢赵聪老师给学生带来充满趣味的心理行为训练活动。通过本次活动，使高三学生们仿佛又找回童真，找回了自己儿时的梦想，缓解了自己的考前压力的同时做好最后一公里的冲刺准备。我们相信，2020年高考的辉煌一定是属于仍在坚持奋斗的学生们。预祝2020年为明高考大捷。
（编辑上传：邬晟）
