本周学生食谱(2015.4.27~2015.5.3)
星期一
早 餐:白水蛋、红薯粥、青菜鸡蛋炒粉、芹菜芝麻油饼、鲜肉包、玉米馒头、清炒包菜、雪菜;
课间餐:光明学生奶朱古力味;
中 餐:米饭、面食、大白菜炖肉、青豆玉米派、香芹千张肉丝、油浸笋瓜片、蒜茸苋菜、清炒大x菜、萝卜鸡汤;
水果餐:苹果;
晚 餐:米饭、面食、香菇扒鸭块、蒜苔炒腊肠、干锅花菜、手撕包菜、姜汁油麦菜、绿豆汤;
夜 宵:北方水饺、卤鸡蛋。
星期二
早 餐:鹌鹑蛋、红豆粥、酸菜肉丝面、糯米鸡、紫薯馒头、雪菜包、笋瓜片、酸豆角、紫菜汤;
课间餐:酸奶;
中 餐:米饭、点心、素鸡红烧肉、青椒爆茶鹅、豆米炒蛋、q菜绿豆芽、清炒菠菜、上汤空心菜、筒子骨冬瓜汤;
水果餐:圣女果;
晚 餐:米饭、点心、咖喱烧鸡、小炒黄瓜丁、鱼香茄子、蒜香娃娃菜、盐水上海青;
夜 宵:蕃茄平菇蛋汤、酱肉馅饼。
星期三
早 餐:卤鸡蛋、南瓜粥、热干面、芝麻条、花卷、豆沙包、大头菜、炒大白菜;
课间餐:光明学生奶红枣味;
中 餐:米饭、面食、西芹花生米炒里脊、茄汁热狗、豆豉香干炒肉、家常萝卜、上汤大白菜秧、口蘑u白菜、玉米仔鸡汤;
水果餐:冬枣;
晚 餐:米饭、面食、干煸肉饼、苕粉肉丝、香菜卤藕、蚝油生菜、白灼菜心、红豆汤;
夜 宵:鸡蛋炒粉、米酒。
星期四
早 餐:咸鸭蛋、白米粥、鸡汤萝卜面、油条、荞麦馒头、酱肉包、黄瓜片、八宝菜;
课间餐:酸奶;
中 餐:米饭、点心、蒜香鸡翅、水煮肉片、红烧豆腐、花腩炖莴苣、蒜茸茼蒿、油淋菠s、花生大骨汤;
水果餐:香梨。
星期五、六
(“五・一”劳动节放假)
星期日
早 餐:卤鸡蛋、红豆粥、手工面、黑米馍、鸡蛋饼、鲜肉包、油炸花生米、脆黄丁;
课间餐:光明学生奶朱古力味;
中 餐:米饭、点心、烧汁鲫鱼、土豆焖蹄花、洋葱炒蛋、青椒榨菜肉丝、白灼上海青、清炒苋菜、紫菜番茄肉汤;
水果餐:橘子;
晚 餐:米饭、面食、面筋红烧肉、鱼香土豆丝、蒜香豆角、姜汁大白菜、平菇鸡蛋汤、清炒莴苣尖;
夜 宵:绿豆汤、肉丝炒面。





