本周学生食谱(2015.8.31~2015.9.6)
星期一
(8月31日)
早点:绿豆粥、卤鸡蛋、肉丝炒河粉、花卷、鲜肉包、葱油饼、黄瓜丁、榨菜丝
课间餐:光明学生奶朱古力味
中餐:米饭、蛋糕、香酥肉饼、面筋烧肉、五彩玉米粒、红烧黄豆芽、蚝油生菜、清炒包菜、脊骨香菇冬瓜汤
水果餐:苹果
晚餐:米饭、面食、咖喱烧鸡、青椒炒豆角、黄瓜爆火腿、蒜香油麦菜、姜汁空心菜、绿豆汤
宵夜:北方水饺、卤鸡蛋
星期二
(9月1日)
早点:白米粥、茶叶蛋、炸酱粉、青菜包、豆沙包、芝麻丸、大头菜、炒豆角
课间餐:酸奶
中餐:米饭、椰蓉饼、家常红烧肉、水煮鸡片、泡菜茭白、什锦豆米、白灼菜芯、蒜茸苋菜、大骨萝卜汤
水果餐:圣女果
晚餐:米饭、点心、薯条热狗、花菜肉丸、香芹藕片、盐水娃娃菜、清炒小白菜、红豆汤
宵夜:酱肉馅饼、紫菜汤
星期三
(9月2日)
早点:a豆粥、鹌鹑蛋、全料热干面、腌菜包、烤馍、糯米鸡、外婆菜、油炸花生米
课间餐:光明学生奶红枣味
中餐:米饭、面包、可乐鸡翅、番茄牛肉丸、红烧豆腐、西芹萝卜丝、蒜茸萝卜菜、手撕包菜、芸豆鸡汤
水果餐:冬枣
晚餐:米饭、面食
宵夜:
星期六
(9月5日)
晚餐:蒜香鸡翅根、炸酱蒸蛋、蒜苔肉丝、溜炒包菜、蒜香苋菜、绿豆汤
宵夜:鲜肉包、平菇汤
星期日
(9月6日)
早点:黑米粥、清水蛋、蘑菇青菜肉丝面、酱肉包、腌菜包、油条>酸豆角、包菜丝
课间餐:光明学生奶朱古力味
中餐:米饭、桃酥、糖醋带鱼、爆炒鸡丁、韭菜绿豆芽、香干肉丝、清炒娃娃菜、蒜香小白菜、龙骨藕汤
水果餐:橘子
晚餐:米饭、面食、蒸藕烧老鸭、米线鸡块、黄瓜翅尖、盐水麦菜、清炒大白菜、红t糖水
宵夜:肉丝炒面、绿豆汤





