膳食中心

星期一

（11月2日）

早餐：煮鸡蛋、玉米粥、&蒜肉丝炒粉、香酥油条、白面馒头、大葱鲜肉包、清炒豆角、萝卜干

课间餐：光明学生奶朱古力n

中餐：米饭、面食、家常排骨、孜然热狗、莴苣肉片、香干榨菜肉丝、手撕包菜、蒜茸苋菜、冬瓜脊骨汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、玉米烧鸡、粉蒸芋头仔、酸菜豆芽炒苕粉、盐水上海青、蒜茸大白菜、红枣银耳汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（11月3日）

早餐：鹌鹑蛋、八宝粥、大骨青菜年糕-清蒸玉米、三角糖包、荞麦馒头、清炒土豆片、八宝菜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、可乐鸡翅、浓汤香菇肉片、水煮千张、木樨肉末、蚝汁波菜、盐水油麦菜、芸豆大骨汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、点心、葱香烧卤鸭、黑椒鸡块、腊肠黄瓜片、上汤大白菜、干锅包菜、姜汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（11月4日）

早餐：五香鸡蛋、白米粥、全料热干面、南瓜饼、玉米菩提发糕、双手馒头、外婆菜、清炒香芹

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、红烧肉、香酥肉饼、番茄炒蛋、卤水兰花干、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、仔鸡萝卜汤

水5餐：香梨

晚餐：米饭、面食、炸鸡腿、五彩黄瓜丁、大蒜卤藕回锅肉、蒜茸小白菜、姜汁苕尖、虾米紫菜蛋汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（11月5日）

早餐：咸鸭蛋、红枣粥、青菜肉丝粉丝、莲蓉面包、豆瓣花卷、可可馒头、酸豆角、油炸花生米

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、椒盐基围虾、面筋烧肉、大白菜烧牛肉丸、酱香豆丁、耗油波菜n手撕包菜、海带骨头汤

水果餐：芒0

晚餐：米饭、点心、蒜粉翅根、豆角肉丝、花菜烧肉、清炒上海青、蒜香莴苣叶、番茄平菇肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（11月6日）

早餐：煮鸡蛋、青菜粥、  培根鸡蛋炒饭、蒸红薯、柳叶麻仁包、纳豆卷、榨菜丝、清炒南瓜片

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、土豆烧牛腩、爆炒肉片、鲜肉干蒸、肉末豆腐、豆豉油麦菜、清炒空心菜、排骨藕汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、香麻仔鸡块、汽水肉蒸蛋、蒜薹茶鹅、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤

宵夜：特色炒饭、三鲜汤

星期六

（11月7日）

早餐：荷包蛋、小米粥、 香干肉丁杂酱粉、黄金小饼、腌菜包、蓝莓果酱卷、溜炒包菜、大头菜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、剁椒胖头鱼、麻辣鸡丁、酸菜茭白、椒盐薯条、尖椒娃娃菜、上汤菠菜、酸萝卜老鸭汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、点心、粉蒸鸡块、韭菜炒蛋、红烧冬瓜方、蒜香生菜、手撕包菜、番茄鸡蛋汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（11月8日）

早餐：虎皮蛋、红豆粥、手工面、酥饺、蝴蝶卷、南瓜馒头、清炒小白菜、油炸豌豆

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、酸菜鱼、香菇肉片、鱼香茄子、洋葱炒蛋、白t上海青、清炒空心菜、紫菜番茄汤

0果餐：油桃

晚餐：米饭、面食、蒜香炸鸡翅、红烧肉烧蛋、姜汁豆角、清炒大白菜蒜茸苋菜、绿豆汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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