膳食中心

星期一

（11月23日）

早餐：盐水蛋、黑米粥、豆芽肉丝炒粉、大葱芝麻油饼、荞麦馍、芹菜肉包、清炒奶白菜、洋姜片

课间餐：光明学生奶朱t力味

中餐：米饭、面食、大蒜萝卜烧仔鸡、酥炸牛排、干锅素鸡、韭菜绿豆芽、手撕包菜、蒜茸茼蒿、花生脊骨汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、蒸藕烧花腩、三色豆角、玉米甜心、盐水上海青、蒜茸大白菜、虾米紫菜蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（11月24日）

早餐：鹌鹑蛋、青菜粥、土豆冬笋肉丝面、蓝莓果酱蛋糕、白馒头、包菜鲜肉包、土豆片、溜炒包菜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、滑蛋肉片、椒盐沙丁鱼、玉米藕丁、千张肉丝、蚝汁菠菜、盐水油麦菜、冬瓜仔鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、香芹鸡柳、薯条炒茄子、芋头蒸肉、上汤大白菜、干锅包菜、红枣银耳汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（11月25日）

早餐：清水蛋、小米粥、热干面、蒸红薯、腌菜肉包、蜂糕、八宝菜、雪里红

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、酸菜黄瓜鸡片、玉米烧肉、蚝汁面筋肉、红烧豆米、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、萝卜筒子骨汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、蒜薹蒜蓉肠、大蒜炒卤藕、孜然鸡块、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、红糖姜汤

宵夜：鸡蛋l粉、米酒

星期四

（11月26日）

早餐：咸鸭蛋、八宝粥、杂酱粉、椰蓉面包、南瓜发糕、大葱鲜肉包、清炒笋瓜、榨菜丝

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、可乐鸡翅、香甜肉饼、红烧面筋、清炒茭白、蒜蓉菠菜、手撕包菜、海带鸡汤

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、点心、粉蒸肉、番茄炒蛋、干烧花菜、姜汁上海青、蒜香莴苣叶、平菇鸡蛋肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（11月27日）

早餐：卤鸡蛋、红豆粥、扬州炒饭、麻条、奶黄包、小葱花卷、海带丝、醋溜藕丁

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、红烧排骨、双味热狗、大蒜烧豆腐、香芹腊肠萝卜丝、豆豉油麦菜、清炒空心菜、排骨藕汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、干煸辣子鸡、肉末茄子、什锦黄瓜丁、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤

宵夜：特色炒饭、三鲜汤

星期六

（11月28日）

早餐：虎皮蛋、红薯粥、北京粉丝、鸡冠饺、三角糖包、纳豆卷、清炒大白菜、萧山萝卜干

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、香辣虾、爆炒熏鹅肉、榨菜干子肉丝、酸辣土豆丝、尖椒娃娃菜、上汤菠菜、酸菜肉丝汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、点心、啤酒鸭、蒜薹炒蛋、平菇肉片、蒜香生菜、手撕包菜、紫菜蛋汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（11月29日）

早餐：荷包蛋、花生粥、酸菜鸡蛋面、鸡蛋煎饼、豆沙包、玉米馒头、清炒西芹、酸辣黄瓜丁

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、红烧鱼块、孜然土豆、豆角肉丝、洋葱炒蛋、白灼上海青、清炒空心菜、紫菜番茄汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、面食、玉米烧肉、肉末蒸蛋、土豆肉丝、清炒大白菜、蒜茸菠菜、番茄鸡蛋汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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