膳食中心

星期一

（1月11日）

早餐：卤鸡蛋、青菜粥、杂酱面、大葱红丁油饼、包菜肉包、荞麦馒头、清炒绿豆芽、外婆菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、蒜香腊肠、酥炸牛排、香干肉丝、碧绿莴苣片、醋溜包菜、蒜茸茼蒿、脊骨藕汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、红烧肉、五彩玉米粒、香菇冬瓜片、盐水上海青、蒜茸大白菜、冬瓜虾米紫菜蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（1月12日）

早餐：鹌鹑蛋、小米粥、海带大骨空心粉、果酱蛋糕、西芹鲜肉包、南瓜发糕、清炒藕片、酸豆角

课间餐：酸奶

中o：米饭、点心、椒盐沙丁鱼、大白菜炖肉、红烧豆腐、韭菜炒黄豆芽、上汤大白菜、盐水油麦菜、香菇冬瓜鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、蒜粉翅根、豆角肉丝、大蒜卤藕回锅肉、醋溜红菜苔、干锅包菜、红枣银耳汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（1月13日）

早餐：盐水蛋、八宝粥、火腿鸡蛋炒饭、蒸红薯、腌菜肉包、小葱花卷、清炒土豆片、海带丝

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、水煮千张肉片、茄汁热狗、西芹爆贡丸、杂酱烧豆米、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、红糖姜丝汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、咖喱鸡块、银芽酸菜粉丝、油n茄子、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、番茄蛋汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（1月14日）

早餐：咸鸭蛋、红薯粥、热干面、南瓜饼、香甜豆沙包、果酱卷、油炸花生米、洋姜片

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、素鸡烧肉、香酥肉饼、番茄炒蛋、腊香萝卜丝、清炒红菜苔、手撕包菜、芸豆大骨头

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、点心、胡萝卜烧麻鸭、芋头蒸肉、家常花菜、姜汁上海青、蒜香莴苣叶、平菇鸡蛋肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（1月15日）

早餐：茶叶蛋、白米粥、大蒜肉丝炒粉、葡提面包e、大葱鲜肉包、白馒头、清炒笋瓜、雪菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、葱烧牛肉、蒜薹肉片、姬菇胡萝卜炒蛋、黄瓜爆火腿、豆豉油麦菜、清炒大白菜、花生脊骨汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、元宝烧肉、干锅土豆片、酸辣藕丁、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤可乐

宵夜：特色炒饭、三鲜汤

星期六

（1月16日）

早餐：煎荷包蛋、花生粥、肉丸青菜面、手工煎饼、三角糖包、双色馒头、清炒豆角、萝卜干

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心&山椒鲫鱼、老干妈爆猪肝、豆米炒蛋、麻辣卤兰花干、尖椒娃娃菜、酸辣菜薹、酸菜肉丝汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、点心、小&鸭块、虎皮青椒、韭菜炒蛋、蒜香生菜、手撕包菜、紫菜蛋汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（1月17日）

早餐：白水蛋、红枣粥、肉丝炒面、煎油饼、手工肉包、瓜仁发糕、清炒土豆丝、八宝菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、干烧猪蹄、红烧鱼块、平菇肉片、蒜香莴苣丝、白灼上海青、清炒空心菜、紫f番茄汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、面食、香桂卤鸡腿、番茄炒蛋、鱼香肉丝、清炒大白菜、蒜茸茼蒿、虾米紫菜冬瓜汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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