保持阳光心态 积极面对生活
——高一级部第四周道德讲堂
一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”在人生中，悲观的情绪笼罩着生命的各个阶段，青春时期更是不可避免的，战胜悲观的情绪，用开朗、乐观的情绪支配自己的生命就会发现生活有趣的多。为让学生积极面对挫折，保持阳光心态，3月24日18点40分，高一级部全体学生召开了以“积极面对烦恼”为主题的道德讲堂，本周的主讲人是赵选俊老师。
本周主讲人赵老师
首先，赵老师用亲切的声音向学生们抛出了几个问题，引出了今天讨论的主题。你们的烦恼有哪些呢？是与父母、老师、同学之间的矛盾呢？还是学习压力很大呢？或者是补习班多，很累，没有时间玩耍呢？又或是觉得自己是最不完美的那一个？同学们陷入了沉思，不由得讨论起来了。随后，同学们陆续举手发言阐述自己的观点，讨论地十分激烈。接着赵老师总结：没有一个人的人生是一帆风顺的，要积极面对困难与挫折才能快乐的生活！
学生们踊跃发言
随后赵老师讲到，遇到挫折要学会正确的处理，不要选择逃避。1. 意识到挫折的存在性：意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。2．意识到挫折的两重性：挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。 3．创设条件，改变环境：情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。
本次的道德讲堂在愉快的气氛中结束了。其实，每天的生活并不是自己想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。同学们，让我们紧握乐观积极这把钥匙，去打开美好未来的大门吧！
