武汉为明高级中学开展高一团体心理辅导活动
放松心情 凝聚力量
2022年5月，为帮助学生放松心情，更快地适应周围同学与班级生活，增加班级凝聚力，武汉为明高级中学心理老师胡欣荣在高一年级各班开展了以《放松心情 凝聚力量》为主题的心理活动课。班级团体中的每一个成员就如同一面镜子，成员在圆圈里会越来越多地觉察自己和他人，学习和获得新的态度，从而能更快的调整自己与接纳他人。
整个活动最开始以“你曾经做过什么”的抢椅子小游戏作为热身游戏，让学生投入进来，提升活动气氛。接下来开展了五毛一块小游戏，让学生保持注意力，并进一步放松心情，扩大学生间的交际圈，消除陌生感。最后“一圈到底”这个游戏，让学生们手牵手围成一个圆圈，挑战在有限的时间里共同运用身体传递呼啦圈，让学生能在这个活动中学会互相配合，凝聚力量，共同解决困难。
热身游戏“你曾经做过什么？”
学生传递呼啦圈
整场活动下来，同学们都积极参与，收获颇丰。
“整个活动下来很兴奋，感觉很充实。”学生的感受分享。
“在一圈到底的这个活动中，感觉团结很重要，如果不团结的话，我们之间就不会相互配合传递就会变得很慢，但是如果我们团结就会传的很快，所以在这个过程中我们感觉我们班是很团结的。”学生的感悟分享。
通过此次心理活动课，让学生们在班级团体中能更真实的展露自我，分享感受与领悟，体验到遇到困难同学之间相互配合能更容易的去化解，意识到了凝聚力量、团结互助的重要性。此次心理活动课虽然结束了，但是我们对于学生心理健康的护卫与心理健康水平的提升没有结束，我们一直在路上！
编辑上传：赵聪
审核：吴威
