武汉为明高级中学国际部开展心理健康团体辅导活动
看见春天 体味春天
在这个春意盎然的季节里,国际部的同学们迎来了一次别开生面的心理健康团辅活动——“开五感之花 寻找生命之宝”。此次活动旨在引导学生们走出教室,亲近自然,通过开启五官的感受,探索生命的奥秘与美好。2025年3月17日至3月21日,在国际部心理健康教师杨诗怡老师的带领下,国际部的学生积极参与了本次活动。



活动伊始,杨老师以温柔而富有启发性的语言,为学生们打开了一扇通往心灵深处的大门。她讲述了“公园效应”——即在自然环境中,人们的心理状态会得到显著改善。接着,话题延伸至校园中的公园效应,鼓励学生们思考如何在日常学习生活中,利用校园内的自然资源,为自己的心灵充电。 随后,二十分钟的课堂时间里,杨老师引导学生们运用五感去体味春天。这种全方位的感官体验,不仅让学生们感受到了大自然的魅力,更激发了他们对生命的热爱与敬畏。课程的后半部分,杨老师带领学生们走出教室,来到了那个没有天花板的地方——室外。阳光洒在身上,微风拂过脸庞,学生们仿佛置身于一个全新的世界。他们或低头寻找春天的足迹,或抬头仰望蓝天白云,或三五成群地讨论着各自的发现。在这一刻,学习不再是枯燥的任务,而是一种享受,一种与自然和谐共处的乐趣。活动结束时,学生们被要求完成学案纸上的内容。这不仅是对他们今日体验的总结,更是对这份美好时光的珍藏。有的同学画下了春天的风景,有的同学写下了自己的感悟,还有的同学则用诗歌的形式表达了对自然的赞美。每一份学案,都是学生们心灵的印记,是他们与自然对话的见证。






此次“开五感之花,寻生命之宝”心理健康团辅活动,不仅为学生们提供了一个亲近自然、感受生命的机会,更是一次心灵的洗礼。我们相信,通过这次活动,学生们能够更加珍惜与自然的关系,学会在忙碌的学习生活中找到属于自己的宁静与美好。同时,我们也期待未来能有更多这样的活动,让更多的心灵在自然中绽放。
编辑:胡欣荣
审核:赵聪





