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释压赋能迎高考凝心聚力创辉煌

在紧张而充满挑战的高三阶段，学生们不仅面临着繁重的学业压力，还承载着对未来的无限憧憬与不安。为了帮助高三学子有效释放压力，缓解焦虑情绪，提升心理健康水平，武汉为明学校学生成长中心团队于2025年4月23日至25日，精心策划并成功举办了主题为《放松心情释压赋能》的心理团体辅导活动。

4月23日上午开始，随着班主任们的带领下，高三学生们满怀期待地前往学校体育馆，参与这场别开生面的团体心理辅导活动。活动一开始，心理老师们便以“按摩操”作为热身环节，瞬间活跃了现场的氛围。学生们在轻松愉快的氛围中，身体得到了充分的预热，为后续的压力释放活动做好了准备。紧接着，老师们带领学生们进行了吹气球活动。在吹气球的过程中，学生们不仅体验到了气球逐渐膨胀带来的成就感，更在吹气与放气的瞬间感受到了压力的释放与缓解。随后，踩气球环节更是将活动推向了高潮。学生们在踩爆气球的同时，也将内心的压力与烦恼一并释放了出来，现场欢声笑语不断。

活动的最后，学生们在“互相赠语”环节中，用真挚的话语表达了对彼此的祝福与鼓励。一句句温暖的话语，如同春日里的阳光，照亮了彼此的心房，也让学生们感受到了来自同学间的关怀与支持。

不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海。所有的成功都是有所准备和积累的。在经历了三年的磨剑后，高三学子们即将问剑高考。笔锋之所向，即至心中之理想。我们坚信，在老师们的悉心教导与关怀下，在家长们的默默支持与鼓励下，高三学子们一定能够在六月的战场上脱颖而出，实现自己的梦想与追求。让我们共同期待，六月的高考战场上，武汉为明高级中学的高三学子们能够以自信乐观的心态、坚定的信心和坚韧的毅力，书写属于自己的辉煌篇章！