争做健康小超人 早餐学问大不同 ——武汉为明学校小学部开展“活力早餐小课堂”家长进课堂活动
6月6日上午，武汉为明学校小学部四年级开展了一场别开生面的“家长进课堂”活动。本次活动的主题为“活力早餐小课堂，做自己的健康小超人”，由四（3）班张婉玥同学的妈妈刘胜芬女士担任主讲，为同学们带来了一场生动有趣的健康饮食科普课。
武汉早餐知多少？营养能量不可少
课堂伊始，刘胜芬女士以武汉特色早餐为切入点，向同学们介绍了热干面、豆皮、面窝、小笼包等本地美食，迅速点燃了孩子们的兴趣。她通过形象的比喻，将早餐比作“汽车的电池”，强调早餐为身体提供启动能量，而其中的蛋白质和维生素则是“长高燃料”，帮助大家保持精力充沛、健康成长。 
不吃早餐危害大，均衡营养是关键
活动中，刘胜芬女士详细讲解了不吃早餐的危害，如影响学习效率、导致营养不良、增加蛀牙和患病风险等。为了让同学们更直观地理解，她还播放了趣味科普视频，引导大家认识营养均衡早餐的重要性。视频中提到，吃早餐不仅能提升认知能力和专注力，还能增强免疫力、促进身体发育，让孩子们明白“早餐吃得好，长高没烦恼”的道理。
牛奶侦探训练营，慧眼识别真营养
最受同学们欢迎的环节当属“牛奶侦探训练营”。刘胜芬女士通过互动问答的方式，教会大家如何通过配料表辨别牛奶的真假和营养成分，倡导选择纯牛奶、减少甜饮料的摄入。同学们踊跃参与，纷纷表示要成为“健康小侦探”，为家人和自己挑选更健康的食品。
口号响亮齐声喊，健康理念记心间
活动最后，全体同学在刘胜芬女士的带领下，响亮喊出健康口号：“早餐吃得好，长高没烦恼！牛奶选纯的，饮料少甜的！”充满童趣的口号声中，孩子们不仅收获了知识，更树立了科学饮食的意识。
讲座结束后，小学部德育主任李松泽代表学校聘请刘胜芬女士担任武汉为明学校小学部“阳光家长进校园”讲师团讲师，并为其颁发“为明优秀家长”感谢状。
此次“活力早餐小课堂”活动，不仅丰富了校园健康教育的形式，也让家长资源成为学校教育的有效助力。武汉为明学校将继续搭建家校共育平台，携手家长共同促进学生健康成长，培养全面发展的新时代好少年。
