一日常规记于心，文明习惯践于行｜武汉为明学校初中部七年级德育讲堂
七年级第三周，德育主任为全体学生讲解了“中学生一日常规”标准
一、一日常规标准
早自习前：快速值日，地面无纸屑、桌凳一条线、角落无遗漏。
早读：双手捧书，站姿端正，声音洪亮，不闲聊。
班级环境：课间捡垃圾，桌面整洁，人走灯灭、窗关帘齐。
上课：不迟到、不睡觉、不交头接耳；抬头看老师、记笔记、举手发言。
眼保健操：闭眼、坐直、找准穴位、按节拍做，不写作业不讲话。
跑操站队：集合快、行进静、队列齐，不推挤、不掉队。
下课：文明休息，不追逐打闹，上下楼梯靠右行。
就餐：排队打饭，不浪费粮食，餐后清理桌面、送回餐具。
午休：安静闭眼休息，不说话、不走动。
集会：快进场、静听讲、守纪律，不提前离场。
晚放学：按时离校，不逗留，路队有序，注意安全。
文明礼仪：见到老师主动问好，同学间礼貌相待。
二、教育惩戒规则要点
指导思想：育人为本，惩戒是教育的一部分，帮助学生改正错误。
实施原则：教育性、合法性、适当性。
惩戒方式：惩戒分一般、较重、严重三类：
一般含点名批评、书面检讨、教室内站立等；
较重含德育负责人训导、校内公益服务、暂停集体活动等；
处分等级由轻至重为：警告、严重警告、记过、留校察看。
明确边界，敬畏规则，方能行有所止。
三、处分可解除
惩戒不是终点。受处分学生在处分期内表现良好、无新违规，可申请解除处分。
真诚悔改、参加公益服务、学业进步等均可作为依据。
犯错承担后果，改错重新开始。愿每位同学敬畏规则，更相信成长的力量。
四、讲堂总结
七年级张主任肯定七年级开学以来同学们的良好表现，期待同学们将一日常规内化于心、外化于行，日有所进，做文明中学生。
标准要清楚，底线要敬畏，成长有机会。
文明不是口号，是每个细节里的选择。
