本周学生食谱(2016.4.5~2016.4.10)

星期二
(4月5号)
早餐:玉米羹、黑米粥、鹌鹑蛋、榨菜肉丝粉、大葱肉包、大葱饼、清炒豆角、香油萝卜干
课间餐:酸奶
中餐:米饭、葡萄干蛋糕、米香鸡排、土豆红烧肉、火腿黄瓜片、香桂卤干子、豆豉t麦菜、口蘑菜芯、芸豆炖鸡汤
水果餐:圣女果
晚餐:米饭、点心、麻辣三鲜、番茄炒蛋、干锅花菜、上汤娃娃菜、爆炒黑白菜、火腿三鲜汤
宵夜:酱肉馅饼、紫菜汤
星期三
(4月6号)
早餐:豆浆、八宝粥、盐水蛋、腌菜鸡蛋炒饭、鲜肉包、广式油条、油炸花生米、清炒土豆丝
课间餐:光明学生奶红枣味
中餐:米饭、瓜子仁可可饼、兰花牛<丸、油炸鸡肉饼、千张芹菜肉丝、豆角茄子、清炒上海青、手撕包菜、大骨冬瓜香菇汤
水果餐:冬枣
晚餐:米饭、面食、蒜香炸鸡翅、土豆肉丝、酱烧莴苣、蒜香菠菜、清炒油麦菜、红枣银耳汤
宵夜:鸡蛋炒粉、米酒
星期四
(4月7号)
早餐:绿豆沙、小米粥、咸鸭蛋、热干面、粉丝/包、麻园、腌菜、炝炒黄瓜
课间餐:酸奶
中餐:米饭、点心、薯条鸡柳、水煮肉片、火腿烩玉米粒、家常烧土豆片、豆瓣莴苣尖、蒜香汉菜、酸萝卜炖老鸭
水果餐:香梨
晚餐:米饭、点心、芽菜蒸肉、酸辣藕丁、肉末冬瓜方、蒜茸生菜、姜汁小白菜、虾米紫菜蛋汤
宵夜:酱肉包子、清粥
星期五
(4月8号)
早餐:胡辣汤、 红豆粥、卤水蛋、、炸酱粉、胡萝卜肉包、剁馍、红油海带丝、八宝菜
课间餐:光明学生奶朱古力味
中餐:米饭、面食、土豆烧牛腩、番茄炒蛋、红烧豆腐、香甜热狗、蒜茸上海青、清炒大白菜秧子、筒子骨海带汤
水果餐:黑布林
晚餐:米饭、面食、川香鸡柳、肉末虎皮椒、>粉肉丝、清炒汉菜、干锅包菜、番茄蛋汤
宵夜:特色炒饭、三鲜汤
星期六
(4月9号)
早餐:银耳汤、花生粥、茶叶蛋、青菜肉丝炒粉、香菇肉包、黄金大饼、榨菜丝、清炒大白菜
课间餐:酸奶
中餐:米饭、点心、红烧胖头鱼、干子回锅肉、肉末蒸蛋、豆角肉丝、白灼生菜、清炒小白o、白萝卜大骨头汤
水果餐:o蕉
晚餐:米饭、点心、小炒o、干煸霉千张、韭菜肉丝、姜汁奶白菜、小炒菜心、平菇肉片汤
宵夜:鲜肉包、平菇汤
星期日
(4月10号)
早餐:白米粥、煎蛋、肉丝面、发糕、鸡蛋软饼、八宝菜、清炒土豆丝
课间餐:光明学生奶朱古力味
中餐:米饭、芝麻桃酥、辣子/、水煮肉片、肉末茄子、苦瓜炒蛋、清炒包菜、蒜蓉菠菜、鱼头豆腐汤
水果餐:橘子
晚餐:米饭、面食、水煮肉片、肉末豆角腌菜、剁椒芋头、蒜香大白菜、口蘑上海青、红豆汤
宵l:肉丝炒面、绿豆汤





