膳食中心

星期一

（4月18日）

早餐：豆浆、绿豆粥、清水蛋、榨菜肉松粉、白馒头、鲜肉包、油条、卤水黄豆、醋溜藕丁

课间餐：光明学生朱古力味

中餐：米饭、面食、爆炒蒜蓉肠、土豆烧鸡、豆米炒蛋、、、清炒苋菜菜、玉米鸽子汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、麻辣卤老鸭、财鱼焖藕、青椒炒蛋、、清炒小白菜、紫菜蛋汤

宵夜：干炒河粉、绿豆汤

星期二

（4月19号）

早餐：玉米羹、黑米粥、卤水蛋、腌菜鸡蛋炒饭、大葱肉包、玉米馒头、南瓜饼、香油黄瓜丁、海带丝

课间餐：酸奶

中餐：米饭、葡萄干蛋糕、红烧羊肉、糍粑鱼、番茄炒蛋、、、豆豉油麦菜、香菇仔鸡汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、点心、蒜香翅根、爆鱿鱼丝、洋葱炒蛋、、上汤苕尖、红豆糖水

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（4月20号）

早餐：米酒汤圆、八宝粥、盐水蛋、热干面、葱油花卷、豆沙包、大葱饼、红油大头菜、清炒土豆丝

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、瓜子仁可可饼、剁椒鱼块、椒盐河虾、韭菜炒蛋、清炒空心菜、海带仔鸡汤

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、面食、酥皮仔鸡、蒜香鸡翅根、大蒜炒蛋、、蒜香菠菜、红枣银耳汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（4月21号）

早餐：绿豆沙、小米粥、咸鸭蛋、杂酱米粉、南瓜馒头、香菇肉包、糯米鸡、油炸花生米、葱香腌菜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、炖羊肉、卤鸡腿、香菇炒蛋、、、豆瓣莴苣尖、芸豆脊骨汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、点心、白椒鸡片、滑鱼片、蒜苗炒蛋、、姜汁大白菜、
豆汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（4月22号）

早餐：红枣、银耳汤、红豆粥、茶叶蛋、青菜肉丝炒粉、豆沙馒头、包菜肉包、&园、红油榨菜、炝炒莴苣丝

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、大葱烧牛肉、尖椒蒜蓉肠、黄瓜煮鱼头、清炒大白菜秧子、筒子骨萝卜汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、香酥鸭、洋葱炒蛋、粉蒸芋头、清炒汉菜、干锅包菜、番茄蛋汤

宵夜：特色炒饭、三鲜绿豆汤

星期六

（4月23号）

早餐：沙花生粥卤水蛋、番茄鸡蛋粉、黑米馒头、粉丝肉包、黄金大饼、八宝菜、清炒土豆丝

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、红烧猪手、香辣虾、蒸水蛋、干子肉丝、白灼生菜、清炒小白菜、鱼头豆腐汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、点心、啤酒鸭、苦瓜炒肉、韭菜炒蛋、姜汁奶白菜、小炒菜心、平菇肉片汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（4月24号）

早餐：白米粥、煎蛋、青菜肉丝面、鲜肉包、红枣发糕、鸡蛋软饼、大头菜、盐水花生米

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、芝麻桃酥、鱼香猪肝、红烧鱼块、油淋茄子、虎皮青椒、清炒包菜、蒜蓉菠菜、番茄蛋汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、面食、蒜香鸡翅、肉末蒸蛋、豆角肉丝、蒜香大白菜、口蘑上海青、红豆汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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