膳食中心

星期一

（11月16日）

早餐：白水蛋、红枣粥、大蒜肉丝炒粉、广式油条、火腿卷、鲜肉包、土豆丝、八宝菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐:米饭、;食、葱香卤翅根;玉米萝卜烧肉、;酱香干丁、茭白肉丝、手撕包菜、蒜茸茼蒿、黄豆蹄花汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、粉蒸肉、干锅花菜、小炒鸡块、盐水上海青、蒜茸大白菜、虾米紫菜蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（11月17日）

早餐：鹌鹑蛋、八宝粥、香菇青菜肉丝粉、清蒸玉米、豆瓣花卷、红枣发糕、海带丝、酸豆角

课间餐：酸奶

中餐:米饭、点心、土豆烧肉、蚝汁牛肉丸、木樨肉末、卤水兰花干、蚝汁菠菜、盐水油麦菜、芸豆仔鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、蒜香鸡翅、芽菜炒豆角、花腩蒸老藕、上汤大白菜、干锅包菜、红枣银耳汤、

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（11月18日）

早餐：盐水蛋、玉米粥、热干面>香脆糯米鸡、酱>包、荞麦馒头、卤味黄豆、清炒黄瓜片

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐:米饭、面食、薯条基围虾、水煮肉片、鲜肉干蒸、腊肠莴苣片、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、萝卜筒子骨汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、卤藕烧老鸭、海带酸菜粉条、粉蒸芋头仔、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、红糖姜汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（11月19日）

早餐：咸鸭蛋、白米粥、大骨海带年糕、蒸红薯、南瓜发糕、大葱鲜肉包、清炒豆角、雪菜

课间餐：酸奶

中餐:米饭、点心、干烧排骨、茄汁玉米肠、榨菜千张肉丝、笋瓜肉片、清炒菠菜、手撕包菜、海带骨头汤

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、点心、大蒜萝卜炖鸡块、香芹藕片、什锦黄瓜丁、姜汁上海青、蒜香莴苣叶、番茄平菇肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（11月20日）

早餐：卤鸡蛋、红豆粥、  火腿鸡蛋炒饭、枕头方包、可可馒头、豆沙包、油炸花生米、醋溜藕丁

课间餐：光明学生奶朱古力味

/餐:米饭、面食、红烧牛肉、回锅茶鹅、肉末豆腐、爆三丁、豆豉油麦菜、清炒空心菜、排骨藕汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、川香鸡柳、蒜薹肉丝、椒盐玉米粒、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤

宵夜：特色炒饭、三鲜汤

星期六

（11月21日）

早餐：虎皮蛋、青菜粥、杂酱空心粉、酱香千层饼、白面发糕、芹菜肉包、爆炒土豆片、榨菜丝

课间餐：酸奶

中餐:米饭、点心、老干妈爆猪肝、剁椒鱼块、千张结烧肉、大白菜鸡肉丸、尖椒娃娃菜、上汤菠菜、鱼头豆腐汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、点心、香菇肉片、豆瓣茄汁、红烧冬瓜方、蒜香生菜、手撕包菜、紫菜蛋汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（11月22日）

早餐：荷包蛋、黑米粥、豌豆肉丝细粉、油炸鸡冠饺、三角糖包、腌菜包、雪菜、清炒奶白菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐:米饭、点心、啤酒鸭、番茄汆丸、平菇炒肉、洋葱炒蛋、白灼上海青、清炒空心菜、紫菜番茄汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、面食、红烧肉、肉末蒸蛋、豆角肉丝、清炒大白菜、蒜茸苋菜、番茄鸡蛋汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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