膳食中心

星期一

（12月7日）

早餐：白水蛋、黑米粥、豆芽肉丝炒粉、香脆油饼、鲜肉包、玉米馒头、卤味黄豆、油炸花生米

课间餐：光明学生s朱古力味

中餐：米饭、面食、爆炒蒜蓉肠、素鸡烧肉、五彩豆米粒、笋瓜肉片、醋溜包菜、蒜茸茼蒿、红枣香菇脊骨汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、椒盐鸡块、滑藕片、粉蒸芋头、盐水上海青、蒜茸大白菜、冬瓜虾米紫菜蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（12月8日）

早餐：鹌鹑蛋、红薯粥、海带鸡块面、虎皮蛋糕、豆沙包、果酱卷、清炒东瓜片、酸豆角

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、土豆烧肉、炸鸡排、家常豆腐、清炒莴苣片、上汤大白菜、盐水油麦菜、萝卜仔鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、红烧鸭翅、地三鲜、酸菜豆芽炒苕粉、蒜香菠菜、干锅包菜红枣银耳汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（12月9日）

早餐：卤鸡蛋、八宝粥、热干面、蒸玉米、包菜肉包、白馒头、海带丝、洋姜片

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、葱烤沙丁鱼、>古肉片、千张榨菜肉丝、醋溜绿豆芽、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、冬瓜筒子骨汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、玉米烧卤鸭、花菜烧肉丸、火腿黄瓜丁、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、红糖姜汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（12月10日）

早餐：咸鸭蛋、玉米粥、三鲜粉、豆沙芝麻面包、腌菜肉包、瓜仁发糕、雪菜、土豆片

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、红烧排骨、宫保鸡丁、大蒜香芹萝卜丝、香桂卤干子、蒜蓉菠菜、手撕包菜、海带大骨头

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、点心、梅菜扣肉、番茄炒蛋、黑椒鸡块、姜汁上海青、蒜香莴苣叶、平菇鸡蛋肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（12月11日）

早餐：茶叶蛋、青菜粥、腌菜肉丝炒粉、广式油条、大葱肉包、可可馒头、榨菜丝、醋溜藕片

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食u椒盐基围虾、香u滑蛋肉片、鱼香土豆丝、爆三丁、豆豉油麦菜、清炒大白菜、花生排骨汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、酥炸鸡柳、腊鸭焖藕、青椒炒蛋、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤可乐

宵夜：特色炒饭、三固

星期六

（12月12日）

早餐：荷包蛋、红枣粥、杂酱粉、火腿葱香软饼、芹菜肉包、小葱花卷、清炒豆角、小葱花卷

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、干锅蹄花、山椒鲫鱼、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、尖椒娃娃菜、上汤菠菜、平菇豆腐肉片汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、点心、红烧老鸭、蒸鸡蛋、虎皮青椒、蒜香生菜、手撕包菜、紫菜蛋汤

宵;：鲜肉包、平菇;

星期日

（12月13日）

早餐：虎皮蛋、小米粥、手工面、大葱鲜肉煎饼、手工肉包、麻辣卷、外婆菜、清炒小白菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、辣子鸡、平菇肉片、韭菜炒蛋、蒜香莴苣丝、白灼上海青、清炒空心菜、紫菜番茄汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、面食、珍珠圆子、土豆烧肉、腊肠炒蒜薹、清炒大白菜、蒜茸茼蒿、番茄鸡蛋汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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