膳食中心

星期一

（12月21日）

早餐：茶叶蛋、红豆粥、大蒜肉丝煮豆丝、大葱芝麻油饼、酱肉包、南瓜发糕、大头菜、清炒冬瓜片

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食u酥香鸡柳、蒙古u炒肉、香芹萝卜丝、豆米火腿丁、醋溜包菜、蒜茸茼蒿、香菇萝卜骨头汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、香菇扒鸭、番茄炒蛋、粉蒸芋头、盐水上海青、蒜茸大白菜、冬瓜虾米紫菜蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（12月22日）

早餐：鹌鹑蛋、青菜粥、培根鸡蛋炒饭、瓜仁蛋糕、包菜肉包、纳豆卷、海带丝、油炸花生米

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、椒盐沙丁鱼、咖喱烧肉、油浸笋瓜丝、素鸡炖花腩、上汤大白菜、盐水油麦菜、冬瓜鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、蒜香鸡腿、五彩黄瓜丁、腊鸭焖藕、蒜香菠菜、干锅包菜、红枣银耳汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（12月23日）

早餐：卤鸡蛋、南瓜粥、青菜肉丝面、蒸红薯、马蹄鲜肉包、小葱花卷、八宝菜、清炒土豆片

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、酱香排骨、双味玉米肠、腊味莴苣片、韭菜绿豆芽、蒜香娃p菜、姜汁大白菜秧、排骨藕汤、

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、裹粉鸭翅根、豆角肉丝、东北酸菜炖苕粉、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、番茄蛋汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（12月24日）

早餐n咸鸭蛋、玉米粥、番茄肉丝粉丝、牛角小面包、地⑾嗜獍、蓝莓果酱卷、酸豆角、醋溜藕片

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、红烧牛腩、什么墨鱼丸、千张肉丝、干锅萝卜、蒜蓉菠菜、手撕包菜、海带大骨头

水果餐：冬枣

晚餐：米饭、点心、梅菜扣肉、儿童鸡块、玉米藕丁、姜汁上海青、蒜香莴苣叶、平菇鸡蛋肉汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（12月25日）

早餐：盐水蛋、八宝粥、 大骨鸡块空心粉、香脆南瓜饼、大葱鲜肉包、葡提发糕、外婆菜、清炒奶白菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、薯条基围虾、香干回锅肉、泡菜茭白、豌豆鸡丁、豆豉油麦菜、清炒大白菜、花生脊骨汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、面食、

元宝烧肉、麻辣卤藕、青椒炒茄子、姜汁小白菜、酸辣包菜、姜汤可乐

宵夜：特色炒饭l三鲜汤

星期六

（12月26日）

早餐：白水蛋、小米粥、u酱粉、黄金火腿卷、三角糖包、荞麦馒头、榨菜丝酸辣黄瓜丁

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、黄豆焖猪手、糍粑鱼、鱼香鸡丁、酸辣土豆丝、尖椒娃娃菜、酸辣菜薹、香菇豆腐肉片汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、点心、干锅土鸭、青椒炒蛋、花菜烧肉、蒜香生菜、手撕包菜、紫菜蛋汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（12月27日）

早餐：荷包蛋、花生粥、香干肉丝面、鲜肉鸡冠饺、奶黄包、白馒头、洋姜片、清炒包菜

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、剁椒鱼头、鲜菇肉片、银牙韭菜、油淋茄子、白灼上海青、清炒空心菜、紫菜番茄汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、面食、蒜粉鸡翅、杂酱蒸水蛋、蒜薹炒香肠、清炒大白菜、蒜茸茼蒿、番茄鸡蛋汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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