膳食中心

星期一

（12月28日）

早餐：卤鸡蛋、黑米粥、平菇肉丝宽粉、油条、芹菜肉包、葡萄卷、外婆菜、醋溜包菜

课间餐：光明学t奶朱古力味

中餐：米饭、面食、爆炒蒜香肠、炸鸡排、家常肉末豆腐、香油莴苣丝、醋溜包菜、蒜茸茼蒿、姬菇萝卜骨头汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、红烧肉、大蒜卤藕回锅肉、豆角炒茄子、盐水上海青、蒜茸大白菜、紫菜虾米蛋汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（12月29日）

早餐：鹌鹑蛋、红豆粥、香干榨菜肉丝面、沙拉椰蓉大面包、香甜豆沙包、小葱花卷、清炒土豆片、萧山萝卜干

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、可乐鸡翅、酸菜黄瓜肉片、番茄炒蛋、香芹萝卜丝、上汤大白菜、盐水油麦菜、红枣冬瓜仔鸡汤

水果餐：柑橘

晚餐：米饭、点心、土豆蒸肉、酱香豆米、蒜薹炒鹅脯、蒜香菠菜、干锅包菜、红枣银耳汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（12月30日）

早餐：盐水蛋、八宝粥、腌菜鸡蛋炒饭、香脆麻条、酱肉包、白馒头、海带丝、油炸花生米

课间餐：光明学生奶红枣味

中餐：米饭、面食、大白菜烧肉、孜然热狗、葱香油干子、爆三丁、蒜香娃娃菜、姜汁大白菜秧、排骨藕汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、面食、椒盐薯条鸡柳、豆角肉丝、花菜烧肉、蒜茸小白菜、姜汁茼蒿、番茄蛋汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（12月31日）

早餐：咸鸭蛋、青菜粥、大骨冬瓜粉丝、蒸红薯、大白菜肉包、荞麦馒头、雪菜、清炒笋瓜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、香桂卤鸡腿、精致蛋卷、鱼香肉丝、干锅土萝卜、蒜蓉菠菜、手撕包菜、海带大骨头

水果餐：冬枣

星期日

（1月3日）

晚餐：蒜粉鸡翅、地三鲜、蒜薹炒蛋、清炒大白菜、蒜茸茼蒿、番茄鸡蛋汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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