膳食中心

星期一

（6月20日）

早餐：卤水鸡蛋、白米粥、豆浆、榨菜香菇肉丝粉、油条、葱油花卷、鲜肉卷、清炒豆角、葱香腌菜

课间餐：光明学生奶朱2力味

中餐：米饭、面食、玉米烧肉、鸡排汉堡、韭菜绿豆芽、香干肉丝、清炒奶白菜、蒜茸苋菜、仔鸡萝卜汤

水果餐：苹果

晚餐：米饭、面食、芽菜扣肉、木耳炒瓠子、番茄炒蛋、盐水上海青、蒜茸大白菜、绿豆汤

宵夜：北方水饺、卤鸡蛋

星期二

（6月21日）

早餐：清水蛋、黑米粥、玉米羹、扬州炒饭、麻枣、紫薯馒头、大葱肉卷、香油黄瓜丁、红油海带丝

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、浓汤鸡片、鱼香肉丝、玉米黄瓜丁、面筋炒肉、蚝汁生菜、豆瓣莴苣尖、玉米脊骨汤

水果餐：圣女果

晚餐：米饭、点心、香酥卤鸭块、洋葱炒蛋、豆角肉丝、上汤空心菜、手撕包菜、红豆汤

宵夜：酱肉馅饼、紫菜汤

星期三

（6月22日）

早餐：盐水鸡蛋、红豆粥、红枣银耳汤、酸菜大骨粉、糯米鸡、椒盐花卷、豆沙卷、油炸花生米

卤水黄豆光明学生奶红枣味

课间餐：米饭、面食、茄子玉米肠、爆炒里脊、葱香兰花干、西芹青豆粒、蒜香苕尖、姜汁大白菜秧、花生蹄花汤

中餐：西瓜

水果餐：

晚餐：米饭、面食、小鸡炖萝卜、蒜薹肉丝、肉末冬瓜方、蒜茸小白菜、白灼菜心、银耳汤

宵夜：鸡蛋炒粉、米酒

星期四

（6月23日）

早餐：茶叶蛋、八宝粥、清酒、热干面、土豆饼、麻将花卷、香菇肉卷、八宝菜、清炒土豆丝

课间餐：酸

中餐：米饭、点心、水煮千张肉片、孜然肉饼、酸菜豆芽炒苕粉、干锅土豆片、耗油生菜、油淋奶白菜、瓠子筒子骨汤

水果餐：香梨

晚餐：米饭、点心、蒜香翅根、番茄炒蛋、小炒三月瓜、清炒上海青、蒜香莴苣叶、绿豆汤

宵夜：酱肉包子、清粥

星期五

（6月24日）

早餐：咸鸭蛋、红薯粥、豆浆、  青菜肉丝炒粉、香菇油饼、南瓜馒头、包菜肉卷、清炒黄瓜片、红油榨菜丝

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、面食、家常牛肉、上汤蛋卷、三色玉米、黄瓜肉片、豆豉油麦菜、清炒苋菜、冬瓜老鸭汤

水果餐：油桃

晚餐：米饭、面食、酸汤鸡块、炸酱蒸蛋、酸辣土豆丝、姜汁小白菜、清炒空心菜、三鲜汤

宵夜：特色炒饭、三鲜汤

星期六

（6月25日）

早餐：卤鸡蛋、绿豆粥、西米露、腌菜炒饭、黄金饼、白馒头、鲜肉卷、蒜香酸豆角、清炒大白菜

课间餐：酸奶

中餐：米饭、点心、红烧直排、家常豆腐烧鱼、洋葱炒肉丝、青椒炒素鸡、尖椒莴苣尖、上汤小白菜、番茄紫菜蛋汤

水果餐：香蕉

晚餐：米饭、点心、元r烧肉、鱼香茄子、干炒土豆片、蒜香生菜、手撕包菜、平菇肉丝汤

宵夜：鲜肉包、平菇汤

星期日

（6月26日）

早餐：煎鸡蛋、白米粥、青菜肉丝面、玉米饼、白馒头、鲜肉包、蒜香大头菜、盐水花生

课间餐：光明学生奶朱古力味

中餐：米饭、点心、干烧鸡块、爆猪肝、韭菜炒蛋、花菜烧肉、白灼上海青、清炒汤菜、紫菜番茄汤

水果餐：橘子

晚餐：米饭、面食、卤鸡腿、肉末蒸蛋、豆角肉丝、姜汁大白菜、盐水菜心、绿豆汤

宵夜：肉丝炒面、绿豆汤

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