为心灵绘色 为成长赋能——武汉为明高级中学国际部开展“假如自律有颜色”心理沙画活动
为心灵绘色 为成长赋能
为引导学生深入理解并践行自律精神，2025年10月27日至30日，我校国际部成功举办了以“假如自律有颜色”为主题的心理健康教育活动。本次活动由国际部心理健康教师杨诗怡主持，面向国际部全体学生，通过将抽象概念与视觉艺术相结合的方式，开启了一场关于自我认知与管理的探索之旅。
活动中，杨诗怡老师首先为同学们阐述了自律的内涵与价值。随后，她引导学生们展开想象：“如果自律拥有颜色，它会是什么色彩？”同学们踊跃分享，有的认为自律是代表沉稳与理性的蓝色，有的则认为是象征活力与希望的绿色。最终，大家将这些色彩感悟融入沙画创作，以指尖为笔，细沙为墨，让心中的“自律之色”在光影下生动流转，凝结成一幅幅充满创意的独特画作。
此次活动以美育心，别开生面。它不仅深化了学生们对自律的认知，更通过沙画这一艺术形式，让内在的自我要求外化为可见的、充满美感的视觉形象，有效激发了学生践行自律、主动规划学习与生活的内在动力，为他们的成长之路注入了新的能量。
编辑：胡欣荣
审核：赵聪
