自律笃行 心向晴空——武汉为明学校/武汉为明高级中学第八届心理健康系列活动纪实
自律笃行 心向晴空
为深化心理健康教育，引导学生树立自律意识、培养积极心态，营造健康向上的校园心理文化氛围，武汉为明学校/武汉为明高级中学于2025年11月组织开展了以“自律笃行，心向晴空”为主题的第八届心理健康系列活动。本次活动在学校黄东校长、校长助理廖杰的统筹指导下，由学生发展指导中心精心策划，涵盖主题演讲、家长微课、学生作品创作及心理游园会等多个环节，旨在全面提升学生的心理素养与自我管理能力。
一、国旗下讲话：开启心灵之旅
11月24日清晨，全校师生齐聚操场，在庄严的国歌声中拉开新一周的序幕。高二（7）班舒郝睿同学以《自律笃行，心向晴空》为题发表演讲，她以富有感染力的语言阐述了自律对个人成长的重要性，鼓励同学们以坚定的意志面对挑战，用行动书写青春的精彩篇章，为全体师生注入了一股积极向上的精神动力。
二、家长心理微课：携手守护心灵
为增强家校共育合力，学校学生成长中心推出了面向家长的心理微课《做孩子心灵的守护者》。课程围绕青少年心理发展特点，分享了如何识别孩子的情绪变化、有效沟通以及构建支持性家庭环境的方法，助力家长成为孩子成长路上坚实的心灵后盾。
三、学生心理健康作品展：创意表达心灵
为激发学生的创造力和表达欲，我校面向各年级学生开展了形式多样的心理健康主题创作活动，同学们踊跃参与，以独特的方式诠释“自律”与“阳光心态”的内涵：
五、六年级：心理手抄报 & 自律调色板
同学们用色彩描绘自律的意义，通过丰富的想象与细腻的笔触，展现了对自我管理的理解与追求。
七年级：自律心理漫画
以漫画形式讲述自律小故事，画面生动有趣，内容贴近生活，传递出自律带来的成长与蜕变。
八年级：心想成诗——拼贴诗
同学们通过剪贴与组合文字，创作出一首首充满哲思与情感的自由诗，表达了对自我认知与未来展望的思考。
九年级：青春三行诗
以简洁凝练的语言，书写青春的理想与自律的誓言，字里行间洋溢着成长的坚定与憧憬。
高一年级：寻找心动力——彩绘曼陀罗 & 自律三行诗
同学们通过绘制曼陀罗探索内心世界，并结合三行诗表达对自律的感悟，艺术与文字相得益彰，展现了心灵的宁静与力量。
高二年级：自律拼贴诗
以拼贴为媒介，融合图像与诗句，呈现出对自律生活的多维理解与创造性表达。
国际部：《假如自律有颜色》沙画作品创作
国际部同学以“假如自律是有颜色”为主题展开创作，用跨越文化的视角和艺术语言，描绘出他们对自律的独特理解，展现了多元文化背景下学生对自我管理的深刻思考。
四、心理漫画手册
为引导学生正确理解并实践“自律”，我校学生成长中心特编纂《自律笃行，心向晴空》心理漫画手册。本手册深刻阐述：自律并非对天性的压抑，而是在纷扰世界中为自我建立“井然有序的精神花园”的内在力量。它通过“明晰目标、微习惯养成、时间管理、适应环境、拥抱不完美”五大实践路径，系统解析如何将自律内化为一种生活方式，最终赋能学生成为自己生活的掌舵者。
五、心理健康游园会：体验中成长
11月27日，我校成功举办“自律笃行，心向晴空”心理健康游园会。活动现场设置了“自律实验室”“情绪健身房”“心智拼图馆”三大主题区域，国际部学生积极担任志愿者，协助维持秩序、引导参与、讲解规则，为活动的顺利开展提供了有力支持。学生手持闯头条，参与挑战，集齐通关印章，即可兑换奖品，在互动体验与合作交流中深化对心理健康知识的理解，切身感受自律与专注带来的成长与成就感，在丰富多样的趣味挑战中学会了自我调控、情绪管理与目标规划。
“心若向阳，万物有光。”本次心理健康系列活动不仅丰富了学生的校园生活，更在潜移默化中增强了学生的心理韧性与发展动力。武汉为明学校将继续秉持“以心育人，以爱护航”的教育理念，不断探索心理健康教育的新形式与新内涵，助力每一位学子在成长的道路上步履坚定、心向晴空！
编辑：胡欣荣
审核：赵聪
