高二年级道德讲堂之专注力
用心一者事必成
——高二年级道德讲堂之专注力
专注力是个人成长和发展的重要因素，也是取得成就的基石。古今中外的教育家、思想家都强调专注力的重要性。近代梁启超就说过：“无专精则不能成。”为了提升学生的专注力，促进学生的成长，从而为高考打下坚实的基础，12月22日，星期五，第一节晚自习，高二年级在报告厅举行了以“提升专注力”为主题的道德讲堂。本次道德讲堂由徐亨老师主讲，刘有念主任组织，高二全体同学参加。
徐老师以一个小游戏引出本次道德讲堂的话题—专注力；然后指出同学们在听课、做题时存在的问题—注意力不集中，容易走神；接着徐老师提出“四个一”：一是做一个计划。不管是学习还是运动，确定它们的重要性，依次完成；二是睡一个好觉。好的睡眠可以有效提高精神状态，能让我们更好地专注于想做的事情；三是营造一个学习“场”。良好的学习环境能够让我们更专注，从而提高我们的学习效率；四是学习一个方法。25分钟的番茄学习方法，可以让我们保持更好的专注力，大大提高我们的学习效率。徐老师引经据典，引导学生去寻找提升专注力的方法，在轻松愉悦的互动中，同学们受益匪浅。
用心一者事必成。俄罗斯教育家乌申斯基说：“专注力是心理的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”有出色专注力的人，做任何事情都可以做到高效率，高完成度。人生当中，有许多需要我们专注的东西，现阶段我们面对的是高考，刘有念主任希望全体同学，专注于上好每一堂课，专注于做好每一道题，从而为高考打下坚实的基础。
