学部动态

心海激荡意志挫折铸就辉煌

——武汉为明学校/武汉为明高级中学2023-2024学年春季学期“为明杯”优秀抗挫课例大赛圆满落幕

“暮春渐远初夏来,最美人间五月天。”为了进一步提升学生的抗挫力和心理韧性，在学校教学教研中心的组织下，武汉为明学校/武汉为明高级中学开展了2023-2024学年春季学期“为明杯”优秀抗挫课例大赛。从2月到5月，大赛先后经历了策划、组织、预赛、决赛四个阶段。2024年5月20日--5月25日，优秀抗挫课例大赛决赛在学校录课教室拉开帷幕，王长明校长、小学部秦玉香校长、高中部朱慧校长、初中部陈世民副校长、隋小雨副校长等各位领导以及学校师生代表参与了活动。

决赛过程中，每一位赛课教师都精心准备、学部教研组与心理组细心研课，将学科教学与心理有效融合，大胆创新、各显身手，呈现了一节节各具特色、精彩纷呈的课堂盛宴。

高一年级班主任张怀瑾老师的课例主题为《挫而不折重塑自我》，张老师以引导学生认识挫折、面对挫折为核心内容，运用了丰富的教学手段和严谨的课堂结构，让学生在轻松愉快的氛围中掌握心理抗挫技巧。双边活动积极，学生在参与中不断成长，学会了从挫折中汲取力量，重塑自我。

高二年级班主任蔡静老师的课例主题为《如何避免心理疲劳？》，注重解决学生在日常学习生活中遇到的实际问题。她通过互动分享的方式，引导学生认识心理疲劳的成因及影响，并掌握避免心理疲劳的有效方法。课堂设计合理，把控得当，让学生在轻松的氛围中学会了调整心态，保持积极向上的精神面貌。

高二年级班主任刘务军老师的课例主题为《表白受挫积极面对》，聚焦于学生在高中阶段可能会遇到的恋爱问题。他通过分享与辩论的方式，引导学生树立正确的恋爱观，学会运用正确的恋爱观来解决在学习生活中的实际问题。在遇到挫折时，学生学会了保持积极心态，勇敢面对生活。

七年级班主任田丽波老师所讲的主题为《不完美也是一种礼物》，首先以《脱口秀大会》片段视频导入，通过问题导向，引发学生的共鸣与思考，紧接着使用镜像圆盘，让学生深入探索应对挫折的方法，最后这节心理班会课也在学生的心灵独白中结束了。

八年级班主任郭婷老师则是围绕师生关系开展的，主题为《老师，你好》。郭老师首先在课前对班上学生进行了调查，并以情景导入的方法引出了师生关系的主题，学生通过挫折情景分析不合理信念，小组合作探究，探讨如何应对不合理信念，最后积极意向对话训练，引导学生进行奇迹想象，尝试运用所学生的方法，完成对挫折的积极应对，最后以学生在心愿卡上写下自己自己想对老师说对话，完成心愿卡，结束了这节心理班会课。

小学部四年级班主任靳红敏老师带来抗挫课例主题为《受了委屈，怎么办？》，从班长因管理眼保健操纪律，遭受到同学的议论这一冲突事件出发，引入话题：人际交往中，受到委屈怎么办？并让同学们思考自己如果是班长，会怎么处理。同学们以小组为单位讨论应对方法，积极而又热烈，同学们积极分享了应对方法，靳老师进行凝练总结。为了检验同学们的学习效果，靳老师还让同学们回忆曾经与同学之间发生的冲突，小组合作进行情景演绎，呈现应对方法。经过这一节心理班会课，同学们收获满满，知道了如何处理人际关系中的冲突问题，让自己不受委屈。

小学部五年级班主任林泉老师，上了一节心理班会课《学习我能行》。课程一开始，林泉老师带领大家进行了暖身活动——雨点变奏曲，让同学们在轻松愉快的氛围中放松了心情，以更好的状态投入课堂之中。通过探索学习压力的来源和压力的处理方法来帮助同学们更好应对学习上的压力，化压力为动力。最后林老师组织的“花颜巧绘”更是别具一格。通过这个活动，同学们积极寻找内部资源和外部资源来应对学业挫折，大家充分发挥自己的想象力和创造力，发掘自身的潜力，也感受到了来自周围人的温暖与帮助。

本次大赛的成功举办，不仅让师生们深刻认识到心理抗挫教育的重要性，也提高了他们应对挫折的能力。学生们在参与中学会了如何面对挫折、调整心态，为未来的成长奠定了坚实基础。同时，参赛老师们在磨课与研讨中也收获了宝贵的经验，为今后的教学工作提供了有力支持。本次“为明杯”心理抗挫课例大赛的成功举办是我校心理健康教育工作的一次重要成果展示，也是学校全面推进素质教育、促进学生全面发展的有力举措。未来，学校将继续加强心理健康教育工作，为师生们提供更加优质的心理健康服务，助力为明学子实现全面、健康、快乐的成长！

编辑：胡欣荣

审核：赵聪