我运动我健康我快乐

北大附中武汉为明实验学校初中部、武汉为明高级中学第八周升旗仪式

10月27日，阳光灿烂t秋风送爽。我校初高中学生整齐列队，在操场上举行“我运动我健康我快乐”主题升旗仪式。由薛雨桐同学担任本次升旗仪式的主持。

担任此次升旗班级的是七年级八班，班主任隋晓雨老师首先向同学们介绍c运动的必要性和重要性：运动，可以提高人体抗御疾病的能力,促进学生的生长发育，可以锻炼意志，提高学习效率。并在我校运动会来临之际，希望同学们积极参加锻炼，在运动会中取得好成绩。

熊奕渠倡议同学们积极响应学校“阳光体育运动”号召，切实保证每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健年轻的体魄，展示青春的活力！要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场，广播操或跑操结束后，有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。

最后由周校长做总结发言，首先周校长对初高中学生在五周年校庆的表现给予了高度的肯定。周校长回忆了我们学校这五年来不断地发展壮大，并指出学校的发展离不开“和谐”，师生之间的和谐，家校之间的和谐，学生和家长之间的和谐。为了明天，明天路很长，还需要全校师生共同努力，打造精品初中。

“健康的体魄，积极的兴趣，美好的童年，坚实的起步”是我们的培养目标。生命在于运动，健康是至上的快乐，同学们将在运动中锻炼健康的体魄，也锻炼顽强的意志！他们和北附的朝阳一起，为美丽的校园带来融融暖意，他们奔跑的矫健身影是北附最亮丽的风景线。

附：国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲N的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视h居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强---你们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，你们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，你们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校安排了形式多样的活动课程，保证每天/小时的锻炼时间。同学们应该坚持上好这些活动课程，增强体质。对于同学们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目/，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登/山。

在这万物成熟的黄金季节里，我们将迎来我校的秋季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则x智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐；最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机x勃！

谢谢大家！